Você sabia que ficar muito tempo sentado coloca “estresse” na coluna Ou seja, ficar muito tempo na mesma posição é desconfortável para eles, e muitas pessoas acumulam cefaleias infinitas se não derem atenção a esse hábito.
A cadeira certa pode reduzir o impacto dessa posição e deixar sua coluna confortável para o trabalho. Por isso é tão importante escolher uma cadeira que permita posicionar seu corpo convenientemente. A cadeira ergonômica caracteriza-se como uma das melhores opções do mercado com possibilidade de assistência ajustável, um dossiê que não forma e se adapta ao corpo protege a região da Lombar e se adapta ao ambiente .
O que são cadeiras ergonômicas?
As cadeiras ergonômicas são projetadas para fornecer suporte lombar e promover uma boa postura, prevenindo e aliviando as dores lombares. Eles cuidam da sua coluna mais do que uma cadeira comum.
Por que usar cadeira ergonômica?
O assento plano e disforme com bordas frontais arredondadas é outra característica que torna a cadeira ergonômica a melhor escolha.
Há também outras vantagens de uma cadeira ergonômica. Muitos outros como:
É confortável.
Reduzir o risco de problemas no pescoço
Reduz a pressão nos quadris
Facilita o trabalho
Tem um design moderno.
Outro ponto que merece destaque é que uma cadeira ergonômica estimula a criatividade em uma tarefa o que permite que as pessoas pensem em suas ideias com mais conforto. E muitas vezes uma cadeira de diferentes proporções pode afetar não apenas a coluna mas também o desenvolvimento de tarefas.
O que é importante observar ao comprar uma cadeira para home office?
Os melhores modelos de cadeiras de escritório são aqueles que atendem rigorosamente aos pré-requisitos da norma NR 17. Afinal, trata-se de uma norma que visa regular a ergonomia.
O principal pré-requisito é cobrir todas as superfícies que entram em contato com seu corpo e cobri-las com um material que permita a passagem do suor.
Além disso, a cadeira deve ser composta por:
5 pés giratórias que não devem se mover acidentalmente;
braços ajustáveis de 20 a 25 cm de altura do assento
Encosto com ajuste de altura para proteger a região lombar.
Considere essas e outras considerações importantes para ver quais recursos definem a cadeira de home office ideal para organizar seu escritório:
Encosto
O encosto da cadeira do home office deve apoiar totalmente a coluna. Não só precisa ser alto para suporte total das costas mas também precisa ter um design curvo que se adapte à forma da parte inferior das costas.
Braços
O apoio para as mãos também é importante do ponto de vista ergonômico. pois ajuda a manter a postura correta. Idealmente, o ângulo do cotovelo é de 90 ° em relação à mesa. Assim, a altura acima de 20 a 25 cm.
Altura adaptável
Ao usar um amortecedor a gás ou outro sistema de ajuste de altura do amortecedor. A cadeira de home office deve garantir que o operador esteja na altura adequada. Os pés devem sempre tocar o chão e a cabeça deve ficar reta em relação à tela do computador.
Durabilidade do material da cadeira
Os elementos que compõem a cadeira devem ter a mais alta qualidade e grande durabilidade, desde os pés e rodas até as espumas e revestimentos.
Com ótimas opções, o encosto é durável e confortável por muitos anos. Dessa forma, a cadeira pode ser limpa sem desgaste ou danos indevidos, as rodas continuam a fornecer mobilidade adequada e assim por diante.